Έχεις άγχος στο πρώτο ραντεβού? Δες πως να το αντιμετωπίσεις!

Πρώτο ραντεβού και η ταχυπαλμία πάει σύννεφο να φανταστώ. Λοιπόν υπάρχει θεραπεία για να μην καρφωθείς.

Μπορεί να ακούγεται γελοίο (και να μοιάζει ακόμη περισσότερο0) αλλά η λύση είναι μία : να φυσήξεις τον αντίχειρά σου. Και υπάρχει και ιατρική επιβεβαίωση γι αυτό. Το πνευμονογαστρικό νεύρο, που καθορίζει τον καρδιακό παλμό, μπορεί να ελεγχθεί μέσω της αναπνοής, όπως υποστηρίζει ο Ben Abo, γιατρός στο Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ. Φυσώντας λοιπόν  τον αντίχειρά σου, ο καρδιακός παλμός θα επιστρέψει στα φυσιολογικά του επίπεδα.


Πηγή: mychannel.gr